糖尿病“運動”教室を開催しました(10/20(土))

2018.10.22

10月20日(土)、月に2回開催している糖尿病教室の特別編として「糖尿病運動教室」を開催しました。
今回の催しは、リハビリスタッフ・参加者の方々で実際に病院周辺約2kmをウォーキングしながら、適切な運動の方法や糖尿病への効果をレクチャーしました。
当日は天候にも恵まれ、運動にも丁度良い気候の中開催することができました。ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

運動の糖尿病への効果を説明

入念にストレッチをしてウォーキングへ出発

2チームに分かれてウォーキング

運動の後はしっかりとストレッチ